Dua Lipa, jedna od najvećih pop-zvijezda današnjice, ne prestaje oduševljavati fanove fotografijama s plaže i bazena, ali iza njenog zategnutog tijela stoji mnogo više od genetike. Pjevačica slijedi discipliniran režim vježbanja koji kombinira visokointenzivne intervale, pilates, jogu i trening snage. Najpoznatija je po kratkim, ali intenzivnim treninzima koji traje oko 15 minuta, no radi ih gotovo svakodnevno.
Uz trening, Dua je vrlo posvećena uravnoteženoj prehrani: izbjegava prerađene namirnice, naglasak stavlja na proteine, svježe povrće, zdrave masti i dovoljan unos vode. Slatkiše jede rijetko, a kada želi “počastiti” sebe, bira zdravije alternative.
Takva kombinacija kratkih, fokusiranih treninga i stabilne prehrane omogućuje joj da održi energiju na pozornici, ali i figuru koja ne prestaje plijeniti pažnju.